●冬は睡眠前の肌ケアがとっても大切なこと、ご存知ですか？
乾燥シーズンに大切なのは、入浴後のしっかり保湿です。
入浴でほてった体からは、水分がどんどん蒸発しています。
［化粧水→美容液→W・Sバスター→栄養クリームまたは乳液］このお手入れの流れを、時間をおかずにきちんとケアしてください。
クロロフイルの特長は、ヒフ呼吸を妨げることなく保湿をキープすること。
角層の奥深くまで潤いを与えたら、その水分が蒸発する前に最後までケアしましょう。
また、乾燥するのは顔の皮膚だけではありません。乾燥がひどくなると、皮膚の内側の水分が失われるインナードライになり、皮膚炎の原因にもなります。
そうなる前に、外気に触れる首や手、脚にも保湿剤でたっぷり潤いを与えてあげてください。
眠る直前にもう一度保湿すれば、寝ている間に皮膚は栄養を蓄えてくれるはずです。
●寒い冬のお肌に良いホットドリンクは？
体の中から温めるドリンクづくりは、気持ちまで温まれそうですネ。
紅茶にショウガのしぼり汁とお砂糖を加えてジンジャーティーを作ってみませんか？
アルコール好きなら、赤ワインにシナモンやオレンジピールなどを加えてさっと煮ればホットワインの出来上がり。
お手軽に作りたいなら、電子レンジでチンするだけでもOKですヨ。
簡単でオシャレで肌も体も温まります。
※カネ加メールマガジン2013年1月号より